Häufig gestellte Fragen

Wir empfehlen für die Anwendung Ihrer Rotlichtlampe oder Infrarotlampe einen Abstand von etwa 15 - 45cm, pro beleuchteten Bereich für 10 - 20 Minuten. Ein größerer Abstand erhöht die beleuchtete Fläche, verringert aber gleichzeitig die Intensität und erhöht somit die benötigte Behandlungszeit.

Hier ein paar Allgemeine Anwendungsvorschläge:

• Haut: 45-60cm Abstand für ca. 8 Minuten
• Gelenkschmerzen: 15-30cm Abstand für ca.10 Minuten
• Muskel Regeneration: 15-30cm Abstand für ca.12 Minuten
• Energielevel erhöhen: 30-60cm Abstand für ca.10 Minuten
• Wundheilung: 15cm Abstand für ca. 7 Minuten
• Schlaf: 30-45cm Abstand für ca. 7 Minuten
• Gewichtsverlust: 15cm Abstand für ca.10 Minuten

Die Rotlichttherapie mit Ihrer Rotlichtlampe wird am häufigsten am Morgen eingesetzt, kann aber zu jeder Tageszeit angewendet werden. Hier ein paar allgemeine Tipps zur Tageszeit der Anwendung:

Morgens kann die Rotlichttherapie angewendet werden, um die Energie zu steigern und die Stimmung zu verbessern, sowie um den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus zu synchronisieren.

Nachmittags fördert sie die Entspannung und die Muskelregeneration nach körperlicher Aktivität.

Abends kann die Rotlichttherapie durchgeführt werden, um die Entspannung zu fördern und den Körper auf den Schlaf vorzubereiten.Auch für spezifische Anwendungen wie Wundheilung und Hautgesundheit ist der Abend geeignet. Es ist ideal, dies etwa 1-2 Stunden vor dem Schlafengehen zu tun, um eine Überstimulation zu vermeiden.

Vor dem Sport kann eine kurze Sitzung helfen, die Muskeln zu erwärmen und die Durchblutung zu verbessern, was Verletzungen vorbeugen kann. Nach dem Training unterstützt eine Sitzung die Muskelregeneration, reduziert Entzündungen und lindert Muskelkater.

Die Anwendung einer Rotlichtlampe oder einer Infrarotlampe kann mehrmals am Tag erfolgen. Bei wiederholter Bestrahlung desselben Körperteils empfehlen wir jedoch maximal 30 Minuten pro Tag, aufgeteilt in 2 oder 3 Sitzungen.

Ja, die Rotlichttherapie macht auch im Sommer Sinn, da sie ganzjährig Vorteile wie Muskelregeneration, Schmerzlinderung und Hautgesundheit bietet. Im Sommer kann sie speziell bei Sonnenbrand helfen und die Heilung der Haut fördern. Sie unterstützt die Behandlung von Muskelkater und Verletzungen durch vermehrte Aktivitäten im Freien. Zusätzlich bietet sie gezielte Behandlung ohne schädliche UV-Strahlen und kann in einer klimatisierten Umgebung durchgeführt werden. So bleibt eine kontinuierliche Routine zur Behandlung chronischer Beschwerden oder Hautprobleme gewährleistet.

Rotlichttherapie kann für viele verschiedene Bereiche eingesetzt werden. Hier eine Auflistung der meist Bekannten Vorteile der Rotlichttherapie:

• Schmerzlinderung: Gelenk- und Muskelschmerzen, Arthritis.
• Muskelregeneration: Heilung nach Sport, Entzündungsreduktion.
• Hautgesundheit: Akne, Ekzeme, Psoriasis, Faltenreduktion.
• Wundheilung: Heilung von Schnitten, Kratzern, Sonnenbrand.
• Entspannung und Stressabbau: Allgemeine Entspannung, Stressreduktion.
• Schlafverbesserung: Förderung der Melatoninproduktion, besserer Schlaf.
• Durchblutung: Verbesserung der Blutzirkulation.
• Immunsystem: Unterstützung der Immunfunktion.
• Haarwachstum: Förderung des Haarwuchses, Behandlung von Haarausfall.
• Entzündungshemmung: Reduktion von Entzündungen.
• Kollagenproduktion: Unterstützung der Hautelastizität.
• Sexualhormone: Unterstützung der Produktion von Testosteron und Östrogen.
• Zirkadianer Rhythmus: Regulierung des Schlaf-Wach-Rhythmus.

Im Vergleich zur Zeit in der Sonne bietet die Rotlichttherapie einige entscheidende Vorteile. Wir haben oft nicht die Zeit oder den Platz, um ausreichend Zeit unbekleidet in der Sonne zu verbringen - besonders an Wochentagen. Rotlichttherapie ist daher eine schnelle und bequeme Methode für den Hausgebrauch, um die positiven Vorteile des roten und nahinfraroten Lichtspektrums zu nutzen. Sie funktioniert im Wesentlichen als eine konzentrierte Form von vorteilhaften Lichtwellenlängen, die der Körper in kurzer Zeit absorbiert - ohne die schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlung.

In der Photobiomodulation gibt es etwas, das als "biphasische Dosisantwort" bezeichnet wird. Das bedeutet, dass eine zu niedrige Dosis Licht nicht ausreichend wirkt, die ideale Dosis den maximalen Effekt hat und eine zu hohe Dosis den positiven Effekt wieder verliert. Wir empfehlen daher, unseren Empfehlungen zu folgen: ein Abstand von ca. 15 - 50 cm pro beleuchteter Fläche für 10 - 20 Minuten.

Halten Sie Ihre Augen während der Nutzung immer geschlossen. Manche Menschen sind empfindlicher gegenüber starkem Licht und finden es auch bei geschlossenen Augen unangenehm. Zu diesem Zweck legen wir Schutzbrillen bei. Selbst bei der Behandlung für einen positiven Effekt auf die Augen und das Sehvermögen können Sie die Augen geschlossen halten, da das Licht durch die Augenlider dringt. Konsultieren Sie Ihren Arzt über die Notwendigkeit von Schutzbrillen.

Ja, aber stellen Sie sicher, dass das rote Licht nicht direkt auf Ihre Augen gerichtet ist (auch wenn sie geschlossen sind). Nutzen Sie die Rotlichtlampe ungefähr 2 bis 3 Stunden vor dem Schlafengehen, oder verwenden Sie nur das unsichtbare NIR-Spektrum, da dieses nicht stimulierend wirkt.

Manche Menschen sind empfindlicher gegenüber starkem Licht und es ist ihnen unangenehm, Rotlichttherapie selbst mit geschlossenen Augen zu verwenden. Aus diesem Grund legen wir Schutzbrillen bei. Eine weitere Möglichkeit für die Verwendung der Schutzbrillen ist die abendliche Nutzung der Phototherapie, um Stimulierung zu vermeiden, die den Schlafrhythmus stören könnte.

Das rote (RED) Spektrum wird oberflächlicher absorbiert, hauptsächlich durch die Haut oder Haare. Dies macht es sehr effektiv für ein gesundes und jugendliches Erscheinungsbild. Das nahinfrarote Spektrum (NIR) kann das subkutane Gewebe bis in eine Tiefe von mehreren Zentimetern durchdringen. Es erreicht verschiedene Organe, Gelenke, Muskeln, Sehnen, Bänder oder sogar das Gehirn.

Beide werden meistens zusammen verwendet, da sie synergetisch ( zusammenwirkend/ sich gegenseitig verstärkend) wirken. Es ist jedoch auch möglich, sie separat zu verwenden. Bei abendlichen Therapiesitzungen ist es besser, das unsichtbare NIR-Spektrum zu verwenden, da es keinen stimulierenden Effekt hat und somit den Schlaf nicht beeinträchtigt.

Ja, Rotlicht kann bei einer Erkältung sinnvoll sein. Die Nutzung einer Rotlichtlampe fördert die Durchblutung und unterstützt dadurch die Heilung. Die Wärme der Rotlichtlampe hilft außerdem, die Nasennebenhöhlen zu öffnen und Beschwerden wie eine verstopfte Nase und Druckgefühl zu lindern. Somit ist Rotlicht bei Erkältung eine sinnvolle Ergänzung zur herkömmlichen Behandlung. Finden Sie Linderung bei Ihrer Erkältung mit unseren hochwertigen Rotlichtlampen. Entdecken Sie jetzt die Auswahl auf WeCare+.

Ja, eine Rotlichtlampe kann eine wirksame Methode zur Linderung von Ohrenschmerzen sein. Die Wärme des Lichts hilft, Schmerzen zu reduzieren und die Durchblutung im betroffenen Bereich zu verbessern. Zusätzlich können die entzündungshemmenden Eigenschaften der Rotlichttherapie die Heilung unterstützen. Reduzieren Sie Ihre Ohrenschmerzen auf natürliche Weise. Sehen Sie sich unsere Rotlichtlampen auf WeCare+ an und finden Sie Ihre Lösung.

Ja, die Rotlichttherapie kann bei Schnupfen effektiv sein. Die Wärme der Rotlichtlampe hilft, verstopfte Nasengänge zu öffnen und erleichtert so das Atmen. Finden Sie Linderung bei Schnupfen durch die Rotlichttherapie. Entdecken Sie unsere Auswahl auf WeCare+.

Eine Rotlichtlampe bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Sie fördert die Durchblutung, kann Schmerzen lindern und unterstützt die Heilung verschiedener Beschwerden. Erleben Sie die vielfältigen gesundheitlichen Vorteile einer Rotlichtlampe. Unter dem Punkt “Wofür kann die Rotlichttherapie eingesetzt werden?” können Sie eine Auflistung der vielen Vorteile der RLT finden. Besuchen Sie WeCare+, um das perfekte Modell für Ihre Bedürfnisse zu finden!

Ja, Rotlicht kann bei Husten hilfreich sein, da es die Atemwege öffnet und das Atmen erleichtert. Die Wärme einer Rotlichtlampe wirkt beruhigend auf die Schleimhäute und kann dabei helfen, den Hustenreiz zu lindern. Zusätzlich fördert die Rotlichttherapie die Durchblutung, was den Heilungsprozess unterstützt. Befreien Sie Ihre Atemwege und lindern Sie Husten mit Rotlicht. Finden Sie Ihre ideale Rotlichtlampe auf WeCare+.

Ja, Rotlicht kann sehr effektiv bei der Behandlung einer Nasennebenhöhlenentzündung sein. Die Wärme einer Rotlichtlampe hilft, die Nebenhöhlen zu öffnen und Schmerzen sowie Druck zu reduzieren. Zusätzlich fördert die Rotlichttherapie die Durchblutung und unterstützt den Heilungsprozess. Lindern Sie den Druck und den Schmerz einer Nasennebenhöhlenentzündung mit Rotlicht. Entdecken Sie wirkungsvolle Rotlichtlampen auf WeCare+.

Ja, Rotlicht kann eine sinnvolle Ergänzung bei der Behandlung von Erkältungen sein. Es hilft, Symptome wie verstopfte Nase und Druck in den Nebenhöhlen zu lindern. Zudem fördert die Rotlichttherapie die Durchblutung und unterstützt das Immunsystem, was den Heilungsprozess beschleunigen kann. Unterstützen Sie Ihre Erholung bei Erkältungen mit einer Rotlichtlampe. Finden Sie jetzt die beste Option auf WeCare+.

Ja, Rotlicht kann bei Bronchitis hilfreich sein. Eine Rotlichtlampe unterstützt die Linderung von Symptomen wie Husten und Atembeschwerden. Die Wärme fördert die Durchblutung und hilft, die Atemwege zu öffnen, was das Atmen erleichtert und den Heilungsprozess unterstützt. Erleichtern Sie Ihre Atmung bei Bronchitis mit einer Rotlichtlampe. Schauen Sie sich unsere Rotlichtlampen auf WeCare+ an und atmen Sie auf.

Ja, die Rotlichttherapie kann positive Effekte auf die psychische Gesundheit haben. Sie fördert die Produktion von Serotonin und Melatonin, was die Stimmung verbessert und den Schlaf unterstützt. Zusätzlich kann die Anwendung von Rotlicht Stress, Angst und Symptome von Depressionen reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Obwohl die Forschung noch andauert, wird die Rotlichttherapie als sichere Methode zur Unterstützung der psychischen Gesundheit angesehen. Sie sollte jedoch nicht als Ersatz für professionelle Behandlung bei schweren psychischen Erkrankungen wie Depressionen angesehen werden.Entdecken Sie unsere Auswahl auf WeCare+.

Ja, Rotlicht kann bei Mittelohrentzündungen hilfreich sein, da es die Durchblutung fördert und so zur Schmerzlinderung beiträgt. Eine Rotlichtlampe kann hier besonders effektiv sein. Finden Sie Erleichterung bei Mittelohrentzündungen mit unserer Auswahl an Rotlichtlampen. Besuchen Sie WeCare+ für effektive Lösungen.

Folgende Richtlinien werden als Faustregel empfohlen, um eine effektive Rotlichtlampe für Ihre spezifischen Bedürfnisse auszuwählen:

• Hautverjüngung und Aknebehandlung
  • Wellenlängen: Für Hautprobleme wird häufig rotes Licht im Bereich von 630-660 nm verwendet. Es fördert die Kollagenproduktion, reduziert Falten und verbessert den Hautton.
  • Leistung: Eine moderate Leistung ist ausreichend, da Hautbehandlungen keine tiefe Gewebedurchdringung erfordern.
  • Gerätegröße: Handgeräte oder kleine Panels sind in der Regel ausreichend für Gesichtsbehandlungen.
• Muskelerholung und Schmerzlinderung
  • Wellenlängen: Nahinfrarotwellenlängen (810-880 nm) sind effektiv für die Muskelregeneration und dringen tiefer ins Gewebe ein.
  • Leistung: Eine höhere Leistung ist für eine tiefere Penetration vorzuziehen.
  • Gerätegröße: Größere Panels oder Ganzkörpergeräte sind ideal für größere Muskelgruppen oder Rückenschmerzen.
• Wundheilung
  • Wellenlängen: Eine Kombination aus rotem (630-660 nm) und nahinfrarotem (810-880 nm) Licht wird häufig verwendet.
  • Leistung: Eine moderate bis hohe Leistung kann je nach Tiefe des zu heilenden Gewebes effektiv sein.
  • Gerätegröße: Die Größe des Geräts sollte der Größe des zu behandelnden Bereichs entsprechen.
• Haarwachstum
  • Wellenlängen: Für das Haarwachstum werden häufig Wellenlängen um 630-670 nm verwendet.
  • Leistung: Eine niedrigere bis moderate Leistung reicht in der Regel für die Kopfhautbehandlung aus.
  • Gerätegröße: Speziell für die Kopfhaut entwickelte Geräte wie Kappen oder Helme sind verfügbar.
• Allgemeines Wohlbefinden und entzündungshemmende Wirkung
  • Wellenlängen: Eine Mischung aus rotem (630-660 nm) und nahinfrarotem (810-880 nm) Licht ist vorteilhaft.
  • Leistung: Je nach spezifischen Behandlungszielen kann eine Reihe von Leistungen verwendet werden.
  • Gerätegröße: Ganzkörperpanels oder -betten eignen sich für allgemeine Wellnessbehandlungen.